Здраве

Нощният режим на смартфоните е вреден за съня

Нощният режим на смартфоните, използващ защита от синьото излъчване, влияе негативно върху циркадните ритми на организма, установиха учени от Манчестърския университет. Изводите им са публикувани на сайта на учебното заведение.[Още…]

Хересът е най-опасният алкохол

Учени от университета Брайтън във Великобритания съобщиха, кои алкохолни напитки водят най-бързо до опиянение и предизвикват най-силен махмурлук, съобщи РИА „Новости“. Ефектът след употребата на алкохол зависи от съдържащия се[Още…]

Зеленчуци, плодове, чай и канела срещу безсънието

Учени от Колежа на лекарите и хирурзите към Колумбийския университет откриха продуктите, които предизвикват безсъние, съобщи MedicalXpress. Авторите на изследването са анализирали данни на над 50 000 души, които са[Още…]

Йогата влияе благотворно на мозъка

Заниманията с йога влияят благоприятно на мозъка, като укрепват мозъчните структури, отговорни за когнитивните способности и емоциите, установиха учени. Резултатите от изследването са публикувани в списание „Brain Plasticity”. От десетилетия[Още…]

DW.COM